Regisztrál :: Profil :: Beállítás :: Tagok :: Keres :: Szavazógép :: Csoportok :: Segítség Vissza :: Főoldal 

 Ön is hirdessen itt! Részletekért klikk: ide! Összes banner! :: Saját banner! 
 Hozzászólások: 9115235/18 Témák: 17204 Tagok: 107468 Legújabb tag: kikozka Online: (92/1
 Név: Jelszó:  Eltárol  Elfelejtette jelszavát?
    / 4 
Lista: 
Kép:
Smile:
  
 Két hetes diéta (üzenet: 99, Egészség)
 
 122. mcs444  |   Válasz erre2017-04-29 19:45:36 [1.] 
de azért engedjétek meg hogy két terméket ajánljak:
az egyik:
https://arcanumpatika.hu/id/01779_Dr--Kelen-fitness-slim-zsiregeto-gel-150ml--
ez egy zsírégető masszázsgél amit ha bemasszíroz az ember a problémásabb területeken:has,comb,fenék akkor helyileg gyorsítja a zsírégetést. Persze akkor, ha mozog is mellette az ember!
A másik az adiponix turmix por amivel 1-1 étkezést lehet kiváltani:
https://arcanumpatika.hu/id/06172_Adiponix-dieta-turmix-510g-csokis-Superwell
Én mindkettőt próbáltam és annyit tudok mondani hogy az elszántságot meg a kitartást nem lehet se pótolni se megfizetni! Nem akarásnak nyögés a vége!
 121. mcs444  |   Válasz erre2017-04-29 19:37:05 [2.] 
Csoda diéták és csoda termékek tényleg nincsenek!
 120. gutedit  |   Válasz erre2010-03-09 13:05:54 [3.] 

Sziastok!
Én holnap kezdem a diétát és azt szeretném megkérdezni, hogy a szerdai napon a szerdai menüvel kell kezdeni,vagy a hétfővel?
Köszi
 102. bukfenc  |   Válasz erre2009-05-23 21:49:23 [4.] 
És két hétig csak turmixot ittál?(mer így akármilyen turmixtól leugrik:)? vagy volt mellé minimál/speciális étrend?
[válaszok erre: #103] [előzmény: (101) kisanyam, 2009-05-15 20:56:22]
 101. kisanyam  |   Válasz erre2009-05-15 20:56:22 [5.] 
Igen, ez igaz, hogy kizsigerlik a fogyizókat. Mondjuk én pont egy ilyen turmixszal fogytam le végleg, (turbó), két hét alatt 10 kiló ment le, ami nem jött vissza, a maradék 5-öt meg apránként adtam le. Persze teljes életmódváltást csináltam, miután elértem az álomsúlyomat, de az tény, hogy lehet, hogy erre nem lett volna erőm 15 kiló felesleggel. Ám a két hét alatti vékonyodás olyan motivációt adott, hogy simán sikerült. Szóval néha tényleg nem felesleges pénzkidobás.
[válaszok erre: #102]
 98. Lavinia  |   Válasz erre2008-07-28 22:33:35 [6.] 
Kérlek ird meg hogyan eszel baromi jókat? A porok olyan jók? a honlapon csak a termékismertető van a szokásos szöveggel milyen szuperzseni a termékük. És az sem mellékes mennyiért. Szerintem a reklámot és a hálózati jutalékot is megfizetjük, busásan. Ha valaki fogyni akar akkor már jól húzzuk le, igaz???

Hógolyó
[előzmény: (97) fulesdumbo, 2008-07-28 22:14:19]
 97. fulesdumbo  |   Válasz erre2008-07-28 22:14:19 [7.] 
2 hetes diéta? Szerintem ezzel csak árthatsz magadnak. Egyszer így eszel, egyszer úgy, és elvárod a szervezetedtől, hogy gondolkozzon. Pedig ő nem gondolkodik, ha nem azt kapja, amire szüksége van, hibásan, betegen fog működni. Koplalásnál meg pláne.

Ajánlom a Rostoló csapatát, nekem segítettek minőségi életet élni. Egészséges vagyok, túlsúly nélkül, és baromi jókat eszem.
www.rostolo.hu
[válaszok erre: #98]
 95. vakmacska  |   Válasz erre2007-03-12 16:48:56 [8.] 
Sziasztok!
ugyan januárban volt az utolsó beírás, talán még olvassa valaki.
véletlenül keveredtem ide, de végigolvastam a dolgokat. és mindvégig egyetlen kérdés motoszkált a fejemben:
ha nem 2 nap alatt szedted magadra a kilókat, hanem évek "megfeszített munkájával", akkor miért rövid idő alatt szeretnéd leadni?
erre senki nem gondol?
persze jöhetnek a bombázó mondatok, hogy mit tudhatom én...
tudhatom, hiszen csaknem 30 kilót sikerült magamra szednem kb. 6 év alatt. kellemetlen minden téren, de elhatározás kérdése minden.
diéták sora, önkínzó étrendek... hááát nekem nagyon nem tetszett.
alapvetően helytelenül táplálkozom, mindenevő vagyok, mégis sikerült fogynom egy év alatt 8-9 kilót. pusztán azzal, hogy visszavettem a kajamennyiségekből, esti nassolások és evések beszüntetve (vagy csak nagyon ritkán). és amíg a 8-9 kiló le nem ment, jóformán a mozgás is csak teher volt, tehát nem tornáztam.
igen, én is vágyom a leánykori súlyomra, de ésszerűen sosem leszek már annyi. a szervezetem nem fiatalodik, tehát alkalmazkodnom kell a jelenlegi "igényeihez".
sokan támadásnak vélitek, mikor valaki felhívja a figyelmeteket arra, hogy nem biztos, hogy a legjobb megoldás a gyors fogyás. jöhetnek a mondatok, hogy "mit tudhatja ő..."
tipikusan mindenkinek a saját baja a legnagyobb. de lehet süllyedni a dolgokkal, és lehet okos tanácsokat megfogadva felemelt fejjel lépkedni előre az életben.
én mindenkinek kívánom, hogy leadja azokat a fölös kilókat, amiket szeretne, de figyeljen mindenki a szervezetére és az egészségére.
nem mindig a gyors megoldások a célravezetők!

szép és kellemes napokat kívánok!
üdv: vakmacska

"Minden lehetséges, csak a lehetetlen kicsit tovább tart..."

| Bullmasztiff mentés |
[válaszok erre: #96]
 94. lajkó eszter  |   Válasz erre2007-01-02 11:44:20 [9.] 
sziasztok ha koplalok 2 héten keresztül leadhatok 10 kilot. nagyon nagy szükségem van a gyors fogyásra
 93. sztj80  |   Válasz erre2006-12-28 22:27:18 [10.] 
Sziasztok!

Mára már én is LEFOGYTAM azzal az egészséget javító programmal, mivel az anyósom és az unokahúgom lefogyott 3 hónap alatt 20 kg.

Nem éheztem, nem volt nehéz betartani. Vidám vagyok, tele vagyok energiával!
Még az is jó benne, hogy a kedvenc ételeimről sem kellett lemondanom. Szívesen segítek Nektek is lefogyni. Írjatok nyugodtan a címemre! :)))

Mindenkinek válaszoltam eddig is aki írt nekem és ezután is fogok. Örülök, hogy már ilyen sokan fordultatok hozzám és tudtam segíteni lefogyni.

sztj80@freemail.hu

Puszi Nektek!
Timi
 92. Bogee  |   Válasz erre2006-12-09 18:25:54 [11.] 
Sziasztok!

Most akartam belevágni egy lassú fogyást ígérő diétába,ami elvileg mint életmód is működne.Csakhogy az a problémám,hogy a régi szerelmemmel találkozom pontosan 12 nap múlva. Nekem nem számítanak a kilók,annak örülnék,ha a kedvenc farmeromat addigra ne felrángatnom kelljen,hanem simán csusszanjon
Szóval az érdekelne,hogy ezzel a fogyókúrával csak víz megy le,meg kilók vagy igazán látványos fogyás jön össze?

Tudom pontosan ,hogy ezt vissza is fogom hízni,de őszintén szólva ez most engem nem érdekel,jól akarok kinézni,és passz:)))

 91. bogácsa  |   Válasz erre2006-11-13 14:48:01 [12.] 
nekem ez bevált...de fél év múlva visszajöttek a kg-ok...persze én voltam a hibás....mert mindegyik diéta jojódiéta ha utána büntetlenül zabál az ember!!

bogácsa
 89. gioia  |   Válasz erre2006-08-09 20:44:18 [13.] 
szia

Köszi a választ
na most az van,hogy a Norbi update-t nem ismerem,hol találhatom meg interneten?
Olaszországban élek ugyhogy itt nincs Norbi

di Castello Drago kennel Albuma
[válaszok erre: #90] [előzmény: (88) zizzancs, 2006-08-09 15:06:37]
 87. gioia  |   Válasz erre2006-08-08 21:06:33 [14.] 

Sziasztok!

Ezer meg egy köszönet a diétáért!Nagyon jo,most vagyok a 2.hét dözsi napján,én két hét alatt majdnem 4kg fogytam!!!azt szeretném kérdezni,hogy most a kéthét után szünetet kell-e tartani vagy lehet tovább csinálni a diétát?szeretnék még 4kg leadni.
köszi a választ!


di Castello Drago kennel Albuma
[válaszok erre: #88] [előzmény: (86) zizzancs, 2006-08-08 08:40:44]
 85. kistücsök  |   Válasz erre2006-07-23 15:05:53 [15.] 
Sziasztok!

Én egy hetecsinálom a 2 hetes fogyókúrát a dietetikus, élelmezésvezető anyukámmal együtt. Lehet, hogy nem jó a gyors fogyás, viszont erőt ad folytatni, ha látod, hogy fogysz. Mi is folytatni fogjuk, egy lassabb verzióval, mozgok(kerékpár, futás) és nem állok rá a mérlegre, amíg nem érzem, hogy jó lenne. Nem a kiló a lényeg, hanem, hogy érezze mindenki jól magát. És ha ehhez egy gyors fogyókúra kell, hajrá. A fogyás lényege az akaraterő és van akinek ettől jön meg.
[válaszok erre: #86]
 84. n.kati  |   Válasz erre2006-04-15 14:51:32 [16.] 
KELLEMES HÚSVÉTI ÜNNEPEKET MINDENKINEK!
[előzmény: (83) n.kati, 2006-04-15 10:14:30]
 83. n.kati  |   Válasz erre2006-04-15 10:14:30 [17.] 
rizsofi
Második válaszom.
Igen örülök, hogy vékony vagyok, de van empátiám nem is kevés, hiszen mint írtam már ez a munkám. Mindig is sajnáltam azokat akiknek fogyni kellett, mert kemény meló! De azt is írtam, hogy én is fogyókúráztam már!! De LASSAN! Nem voltam türelmetlen és betartottam a havi 3 kg súlycsökkenést (5 hónap=15 kg) Ez is hozzájárul ahhoz, hogy nem jön vissza és elmúlt az állandó éhségérzetem. Márciusban kezdtem tehát bőven beleesett a "fürdőruha szezon" is.
[válaszok erre: #84] [előzmény: (81) rizsofi, 2006-04-14 10:11:31]
 82. n.kati  |   Válasz erre2006-04-15 10:00:25 [18.] 
Nem akarom lerombolni a hitedet! Távol áll tőlem!! Hidd el, (kórházban dolgozom sok-sok éve és még több megbizatást is teljesítek) Nagyon sok embert kellett más fogyasztanom és egyéb betegségekben szenvedőket ellátnon tanácsokkal. Fogyasztottam már "gyorsan" is és "lassan" is. A gyors fogyasztás olyanoknál kellett, akinek már szövődmányek alakultak ki és komoly veszélyben voltak. Sajnos majdnem mind vissza is hízta, mert jobb lett a közérzete és elengedte magát, persze a "veszély" is visszajött. Szeretném megkérdezni, ha nem jöttek vissza a kilók, akkor miért kell megismételned most? Komolyan kérdezem. A másik kérdésem, szerinted mennyi súlyfelesleged van? Azt próbálom józan ésszel megmagyarázni, hogy milyen káros a gyors eredmény, ami lehet rögtön nem is észrevehető, de hosszú távon betegségek alakulhatnak ki. Miért akarsz gyorsan fogyni? Tanácsolom, olvass el a neten más szakemberek által írt véleményeket. Kihangsúlyozom, nem akarom a sikerélményedet elvenni, minden ember maga dönti el mit akar csinálni. Én csak javaslok, véleményt írok, nemcsak a fórumon hanem a munkámban is, de ezt nem kell megfogadni. Részemről ez nem "gonoszság", csak segíteni akarás, mert hidd el, értek hozzá. A véleményem (amit nem erőszakolok rá senkire) továbbra is az, hogy heti 1/2-1 kg súlyleadás az ideális és ezt testmozgással kell kiegészíteni. A mozgásnak sem kell olyannak lennie, ami ugra-bugrát jelent, ami után az ember nem kap levegőt. Az orvosod nem ellenezte, de nem is mondta, hogy hurrá, ez a tökéletes megoldás. Egyébként az orvosok tisztelet a kivételnek, nem nagyon foglalkoznak dietetikával, nem is tanulják az egyetemen csak futólag. Amelyik orvos belemélyed, az egyetem után teszi. Ismerek olyan orvost, aki az egyetem után elvégezte a dietetikus főiskolát is. Ismét írok linket: www.dieta.lap.hu és ezen belül jobb oldalon van a "fogyókúra" fejezet. Ebből olvass el egy-két dolgot. Alatta érdekességkent: "Divatos fogyókúrák", melyeket elemeznek is. Nem akrok "neked támadni", de hosszú távon nem a laikusok által felkapott gyors eredmények a jók. Csak gondolj bele, hány "csoda" röppent fel már nem csak a fogyókúra területén, hanem más pl. fogyasztó tablettáról is és rövid időn belül már cáfolták is a hatását, vagy éppen be is tiltották. Üdvözöllek! n. kati
[előzmény: (81) rizsofi, 2006-04-14 10:11:31]
 81. rizsofi  |   Válasz erre2006-04-14 10:11:31 [19.] 
n.kati
Én egyáltalán nem vagyok édesszájú... sőt ha lehet akkor kihagyom az ilyen dolgokat. És ha előttem bárki is eszi vagy issza a kedvenc ételemet vagy italomat akkor semmi probléma nélkül kibirom,hogy én nem eszek vagy iszok belőle. Én rettenetes makacs vagyok és az ilyen dolgok nem tudnak eltántorítani. Nem tudom,hogy olvastad e a többi hozzászólást, de nagyon sokan mondták,hogy nem jött nekik vissza a leadott súly. Én régebben csináltam már ezt és nem jött belőle vissza semennyi. Amúgy szerintem nem olvastdad el rendesen a diétát mivel abba az van, hogy "A diéta egy hétig tart, utána azonnal meg kell ismételni". Szó sincs róla,hogy több lenne,mint két hét. Az orvosom tud róla,hogy ezt csinálom és nem ellenezte. Amúgy örülj neki,hogy sovány vagy, míg más emberek,mint pl én ha netán talán megesznek egy kocka csokit akkor már egy kiló rajtuk van plusszba. Nem könnyű ám így élni. Könnyű ezt mondani annak aki szinte mindig vékony volt... És sajna nem tudsz belegondolni az én helyzetembe, hogy milyen iszonyat rossz így élni. Végre lenne egy kis sikerélményem és erre meg megpróbálsz lelombozni... Hát köszönöm.. Jól esett.
[válaszok erre: #82 #83]
 80. n.kati  |   Válasz erre2006-04-14 09:32:17 [20.] 
Kedves rizsofi
Még egy link:
http://www.medicinfo.hu/kilo.html
ajánlom mindenki figyelmébe.
n. kati
[előzmény: (77) rizsofi, 2006-04-13 09:46:08]
 79. n.kati  |   Válasz erre2006-04-14 01:33:36 [21.] 
Elnézést az össze-vissza színért, de alapszín fekete akat lenni, csak egy-két mondatot akartam pirissal, de nem jött össze!
[előzmény: (77) rizsofi, 2006-04-13 09:46:08]
 78. n.kati  |   Válasz erre2006-04-14 01:26:17 [22.] 
Kedves rizsofi!
A diéta leírása legalább 8 éve kinyomtatva megvan nekem. Nincs rá semmi bizonyíték, hogy az Élelmezéstudományi Intézet állította össze. Az OÉTI ajánlások között nem szerepel. CSAK FÓRUMOKON olvasható, mint csodaszer! Fenn van az interneten is, a Hölgyvilág terasz honlapján, az is fórum. De olvasd el ezt a cikket:
http://www.nana.hu/index.php?apps=cikk&;cikk=19450
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének Táplálkozás és Tudomány hírlevele. Részlet az elejéből: "A nyár beköszöntével sokan szembesülnek azzal a problémával, hogy a fürdőruhaszezonra nem sikerült elérniük a megcélzott testsúlyt. Csalódottságukban a gyors, 1-2 hetes divatdiétákkal ezt a gondot megoldhatónak vélik".... "A legtöbb gyors fogyást ígérő, divatos fogyókúra ugyanis az esetek nagy részében tudományosan nem megalapozott, és az egyes tápanyagok mennyiségének eltolódása miatt komoly egészségi kockázattal jár.... " erre is céloztam hozzászólásomban. Próbáltam a lehetőségekhez mérten egy-két gyors tanácsot is adni, de azt nem olvastad el szerintem. [color=red]Megismétlem: Az ajánlás heti fél-egy kg súlycsökkentést jelent. Ezt meg lehet csinálni, ki lehet bírni és a kiló sem jön vissza! Nem szabad gyorsan fogyni! TÜRELEM!! Első lépés: kihagyni az édességeket, minden cukorral készült ételt, italt. Többször enni keveset, nem "NASSOLNIi" az étkezések között legfeljebb gyümölcsöt! Nagyon jó hatású hetente egyszer gyümölcsnapot tartani. 2-2,5 kg gyümölcs/nap. És egy nagyon fontos dolog ami nélkül a fogyókúra nem megy. A MOZGÁS!!!! Testedzés! 3 nap alatt 3 kg súlycsökkentés túl sok és veszélyes is lehet!
Nincs rá lehetőség meg időm se, hogy kielemezzem ezt a 2 hetes diétát, de annyit írhatok, ezt te is össze tudnád állítani. Mert a lényege (az ételek mellékesek), hogy kevés kalóriát tartalmaz. Mindig sovány voltam, de egy betegség miatt gyógyszert szedtem amitől 15 kg-t híztam. Én ezt 5 hónap alatt adtam le, egy általam összeállított ésszerű diétával. Számold ki mennyi jutott egy hónapra. Nem voltam türelmetlen, nem siettettem a dolgokat. Azóta is1 éve tartom a súlyom és mindent eszem ami jól esik, de csak annyit, hogy ne a számon jöjjön ki az étel, csak a gyomrom legyen tele. [/color] Nem nassolok és nem zabálom az édességet, de azt is eszem időnként. Ez nem megterhelő számomra, teljesen normális, nem forog az agyam a kaja körül. És nagyon sok gyümölcsöt, zöldséget fogyastok de azt sem a súlytartás miatt, hanem szeretem ezeket. A 2 hetest nem próbáltam, nem is tenném meg. És nem kritizáltam, csak próbáltam felhívni a figyelmet a veszélyeire. Sőt ahogy írja, még ismételni is kell, tehát akkor már nem is 2 hetes, hanem több.
Egyébként dietetikus vagyok sok éves gyakorlati tapasztalattal. A fogyókúra az "agyból" indul. Amíg a tudatalattiban nem jön létre valamilyen változás, addig sikeres fogyás sincs. Olyan akaraterővel határoztam el a fogyást, hogy még a kedvenc süteményemet is falhatták előttem, nem kívántam. De azt ne kérdezd miért volt ez így, de igaz. És nem csak pzitív hozzászólások vannak itt erről a diétáról, hanem negatívak is.
Üdvözlettel!
n.kati
[előzmény: (77) rizsofi, 2006-04-13 09:46:08]
 77. rizsofi  |   Válasz erre2006-04-13 09:46:08 [23.] 
n. kati
Amúgy te kipróbáltad ezt a diétát vagy a kipróbálása nélkül kritizálod és azt másoknak tanácsot?
Ha megnézed a topic elejét, ott van a diéta. Az Élelmezéstudományi Intézet állította össze, szóval nem hinném,hogy annyira káros lenne, mint ahogy te ezt beállítod.
[válaszok erre: #78 #79 #80]
 76. rizsofi  |   Válasz erre2006-04-13 09:09:03 [24.] 
n. kati:
Már csináltam ezt a diétát és úgy,mint zizzancsnak nem jött vissza belőle semmi se. Csak már nem emlékszem pontosan,hogy mit lehetett enni vasárnap este amikor bármit és bármennyi mennyiségben ehetek, csak azt tudom,hogy akkorra már nem igazán tudtam valami sokat enni, mivel egy hét alatt összeszűkült a gyomrom. Nekem a 90 napos nem ment, vagyis nem ment le vele semmi, pedig nem csaltam. Szerintem nincs ezzel a fogyókúrával semmi baj se. Én nem értek veled egyett. De szerintem te is,ha előtte megettél x mennyiséget és ezek után két hétig csak ennek a negyedét eszed, akkor nem rosszez a súlyveszteség ennyi idő alatt. Amúgy olvass bele a topic elejébe, nem csak én kezdtem ilyen nagy súlyvesztéssel és mindenkinek jó véleménye van róla.
 75. n.kati  |   Válasz erre2006-04-13 01:33:50 [25.] 
seherezádé! A hús egyéb értékes tápanyagai mellett a legfontosabb vasforrás a szervezetnek.[/u] A közhiedelemmel ellentétben, hiába van a főzelékfélékben vas (pl. spenót) nem szívódik fel csak nagyon kevés. A húsokból jobban. Azért nem zárnám ki az életemből a húsokat. Javaslom a halat, csirke és pulykahúst.
[előzmény: (67) seherezádé, 2005-07-14 00:16:11]
 Két hetes diéta (üzenet: 99, Egészség)
 
    / 4 
Lista: 
Kép:
Smile:
  

Új hozzászólás írása
  Név :   Jelszó :
  Mail :
  Üzenet:

 Betűszín:  Háttérszín:
 Árnyék:      Parázslás:
BBcode On/Off.    Betűméret:
Url/Kép autokonverzió On/Off.
Aláírás beszúrása
  Kép feltöltés: [Feltöltési max. file méret (byte): 20000]
    Írja be ide a képen látható biztonsági kódot:
Smiley kódok teljes listája
Az oldal 0.042310953140259 másodperc alatt generálódott.

  Cégadatok  |   Felhasználási feltételek  |   Adatvédelem  |   Általános Fórum Szabályzat  |   Médiaajánlat  |   Segítség Partner oldalak
  Netboard Bt. © 2001-2013. E-mail