| Találatok száma: 7 üzenet |
|
|
Pöszke
Tagság: 2004-10-27 09:41:26
Tagszám: #13418
Hozzászólások: 7
|
58.  Elküldve:
2005-05-19 15:05:16 |
[1.] |
Szia! 
A legelső hozzászólásnál megtalálod a "receptet", SOK SIKERT!
|
| |
|
|
[előzmény: (57) napcsika, 2005-05-19 14:11:36]
|
|
Zöldfülű  |
|
Pöszke
Tagság: 2004-10-27 09:41:26
Tagszám: #13418
Hozzászólások: 7
|
| 52. Elküldve:
2005-05-17 09:40:37 |
[2.] |
Sziasztok!
Szerintetek csinálhatom azt, hogy holnap elkezdem, de egy kicsit szüneteltetem, mivel szombaton egész nap nagyiéknál leszünk, ahol bűn nem eszegetni és vasárnap elutazunk 5 napra, ahol szintén nehéz lesz tartani a dolgot. Remélhetem, hogy mondjuk lemegy 2-3 kg és vissza sem jön, ha odafigyelek arra mit falatozom?
|
| |
|
[válaszok erre: #53 #54]
|
[előzmény: (51) jemi beagle, 2005-05-17 09:31:00]
|
|
| Zöldfülű |
|
Pöszke
Tagság: 2004-10-27 09:41:26
Tagszám: #13418
Hozzászólások: 7
|
| 39. Elküldve:
2005-05-11 10:42:32 |
[3.] |
képzeljétek ma reggelre fogytam 1 kg-ot...  most nem is nagyon fogyozóm, de mivel nehéz napok előtt vagyok, ez elég biztató, mert inkább +2-öt vártam.
|
| |
|
[válaszok erre: #40 #43]
|
[előzmény: (38) jemi beagle, 2005-05-11 07:49:54]
|
|
| Zöldfülű |
|
Pöszke
Tagság: 2004-10-27 09:41:26
Tagszám: #13418
Hozzászólások: 7
|
| 34. Elküldve:
2005-05-09 15:59:16 |
[4.] |
nagyon nagy gratula! csak így tovább. Én két múlva kezdem, bár addig is odafigyelek!
|
| |
|
[válaszok erre: #36]
|
[előzmény: (33) jemi beagle, 2005-05-09 07:19:54]
|
|
| Zöldfülű |
|
Pöszke
Tagság: 2004-10-27 09:41:26
Tagszám: #13418
Hozzászólások: 7
|
| 23. Elküldve:
2005-05-06 09:10:40 |
[5.] |
igen ezt gondoltam  de azért jó lesz az 
|
| |
|
|
[előzmény: (20) zizzancs, 2005-05-05 21:31:11]
|
|
| Zöldfülű |
|
Pöszke
Tagság: 2004-10-27 09:41:26
Tagszám: #13418
Hozzászólások: 7
|
| 19. Elküldve:
2005-05-05 16:42:11 |
[6.] |
Megtettem az első lépést én is az 58 kg felé: kinyomtattam a diétát 
A hetedik nap tetszik a legjobban, mégis mit lehet akkor enni? Alig várom ! 
|
| |
|
[válaszok erre: #20]
|
[előzmény: (17) zizzancs, 2005-05-05 14:52:49]
|
|
| Zöldfülű |
|
Pöszke
Tagság: 2004-10-27 09:41:26
Tagszám: #13418
Hozzászólások: 7
|
| 15. Elküldve:
2005-05-05 09:03:15 |
[7.] |
Sziasztok!
Nekem is kb: 10 kg, mínusz kéne. Én elkezdtem a házipatikásat. A lényege, hogy 5-ször kell enni, nagyon keveseket, nem vagyok nagyon éhes, nem vagyok jól lakva, de lassan két hete csinálom és semmi változás, sőt híztam egy kilót, mert hétvégén kicsit sütiztem... szerintem azért ezt nem volt akkora bűn  no mindegy.
Ráadásul bonyolult kivitelezni.
Leírnám a storymat, bár nem tartozik szigorúan ide, de úgy gondoltam hátha van valami tapasztalatotok, vagy hallottatok már ilyenről. Szóval kb: 3 éve kezdtem igazán odafigyelni a kajálásomra, mozgásomra (előtte nagyon zűrös volt az életem és semmihez nem volt kedvem  ), így szépen le is ment 10 kg és jól éreztem magam, bár még szerettem volna fogyni. Közben elkezdtem fogamzásgátlót szedni, és ment tovább a fogyás, bár nehezebben, aztán meg is állt. Bármit csináltam. Sőt mostanra ugyanannyi vagyok, mint három éve, és közben teljesen megváltoztattam az étkezési szokásaimat. Kevés húst eszem, sok halat, zöldséget, gyümölcsöt. A párom is fogyott, és szépen tartja is a súlyát. Persze pasiknál ez másképp van, de most pl: ha tudom, hogy kicsit többet ettem, és feljött 1 kg, ha utána visszafogtam magam, akkor lement, de most már nem így működöm. Ráadásul már a koleszterinszintem is megemelkedett, szóval abbahagyom a gyogyót és kész. Remélem lesz változás.
Lehet, hogy jövőhéten pedig beállok ebbe a diétába, remélem lesz változás.
Zizzancs, te hogy állsz?
Bocs, ha hosszú voltam,de jelen pillanatban baromi kétségbeesett vagyok, hogy a diéta alatt én képes vagyok hízni.
|
| |
|
[válaszok erre: #17]
|
[előzmény: (14) zizzancs, 2005-05-05 08:05:14]
|
|
| Zöldfülű |
|
|
