| Találatok száma: 15 üzenet |
|
|
martrix
Tagság: 2003-10-20 17:37:12
Tagszám: #7032
Hozzászólások: 15
|
43.  Elküldve:
2004-10-13 18:05:18 |
[1.] |
Pontosan nem tudom, mert amikor elkezdtem a diétát nem álltam mérlegre, de kb. 8-10 kg-t és az is igaz, hogy sokat izmosodtam közben, s a hájból izom lett, ami mint tudjuk súlyosabb.
3 mérettel lett kisebb a méretem, ami centiméterben tekintélyes különbség!
|
| |
|
|
[előzmény: (42) barzoj, 2004-10-11 08:15:24]
|
|
Zöldfülű  |
|
martrix
Tagság: 2003-10-20 17:37:12
Tagszám: #7032
Hozzászólások: 15
|
| 41. Elküldve:
2004-10-10 12:51:45 |
[2.] |
Sziasztok!
Egy hónapja fejeztem be a 90 napos diétát s azóta is nagyon jól vagyok, délelőtt csak gyümölcsöt eszem.
Ebédre és vacsorára pedig ami jól esik, nem híztam, igaz, hogy nem is vágyom össze-vissza mindent enni, amire régen hajlamos voltam.
Arra viszont figyelnem kell, hogy elég vizet igyak, mert arról mindig elfelejtkezem!
|
| |
|
[válaszok erre: #42]
|
[előzmény: (40) ...Timcsi, 2004-10-08 14:40:00]
|
|
| Zöldfülű |
|
martrix
Tagság: 2003-10-20 17:37:12
Tagszám: #7032
Hozzászólások: 15
|
| 28. Elküldve:
2004-08-26 22:27:05 |
[3.] |
Szia Gidababe!
Mindent elolvashatsz róla a www.mindmegette.hu oldalon
|
| |
|
[válaszok erre: #29]
|
[előzmény: (27) Gidababe, 2004-08-21 14:38:04]
|
|
| Zöldfülű |
|
martrix
Tagság: 2003-10-20 17:37:12
Tagszám: #7032
Hozzászólások: 15
|
| 25. Elküldve:
2004-08-18 14:15:29 |
[4.] |
Szerintem, úgy lehet túl élni, hogy a gondolataimmal már előre felkészülök rá és azt sugalom magamnak, hogy kifogom bírni! Ki akarom bírni! A délután és az este egyébként nekem is nehezebben elviselhető, de aztán másnap reggel az viszont mindenért kárpótol. Annyira jó érzés ilyen teljesen könnyednek lenni, hogy az a következő víznaphoz is erőt és kitartást ad!
|
| |
|
[válaszok erre: #27]
|
[előzmény: (24) felhöcske, 2004-08-17 22:13:53]
|
|
| Zöldfülű |
|
martrix
Tagság: 2003-10-20 17:37:12
Tagszám: #7032
Hozzászólások: 15
|
| 23. Elküldve:
2004-08-15 21:13:19 |
[5.] |
Hú! Képzeld a második víz napon is túl vagyok, ma vagyunk 63 naposak! Egyébként nem volt olyan vészes a campingben főzés kis gáz főzőn simán meg tudtunk mindent főzni. Előre kigondoltuk, hogy melyik nap mi lesz a kaja. Hús nap pedig csak egyszer esett bele, akkor mocsok módon szalonnáztunk. Egyébként már -7 kg-nál tartok!
Kitartás neked is!
|
| |
|
|
[előzmény: (22) AnnlaMince, 2004-08-10 09:00:36]
|
|
| Zöldfülű |
|
martrix
Tagság: 2003-10-20 17:37:12
Tagszám: #7032
Hozzászólások: 15
|
| 21. Elküldve:
2004-08-06 18:28:58 |
[6.] |
Nagy nagy gratula!
Örülök, hogy sikerült! 
További kitartás!
Én most jöttem, vissza a nyaralásból és a világ legtermészetesebb módján ugyanúgy folytattam a diétát ott is a kempingezés közben, soha nem hittem eddig, hogy tudok így lenni, hogy nem a kaja körül forog a világ.
Üdv: M.
|
| |
|
[válaszok erre: #22]
|
[előzmény: (20) AnnlaMince, 2004-08-06 13:00:47]
|
|
| Zöldfülű |
|
martrix
Tagság: 2003-10-20 17:37:12
Tagszám: #7032
Hozzászólások: 15
|
| 19. Elküldve:
2004-07-30 09:58:25 |
[7.] |
Hát az igaz, hogy mi a mennyiséget sem tartjuk szigorúan. Szerintem maga az elv, hogy egy félét eszünk már sokkal jobban helyre hozta az egészségünket. Már az elején eldöntöttük, hogy nem akarjuk vaskalaposan szenvedve betartani, inkább a folyamatot végigcsinálni. Abból szerintem semmi baj nem lehet, ha több gyümölcsöt is megeszel délelőtt!
Kitartás és a folyadéknap után meglátod jobb lesz. Én úgy tele voltam energiával, hogy az alvás igényem is felére csökkent az nap éjjel! :-) gondolom, mert hogy az emésztésre szánt energia is felszabadult.
ja és én semmiféle kiegészítőt nem szedek, nem vagyok a híve a külön vitaminoknak.
|
| |
|
|
[előzmény: (18) AnnlaMince, 2004-07-30 09:44:18]
|
|
| Zöldfülű |
|
martrix
Tagság: 2003-10-20 17:37:12
Tagszám: #7032
Hozzászólások: 15
|
| 17. Elküldve:
2004-07-29 20:31:20 |
[8.] |
Szia AnnlaMince!
Iszol elég folyadékot? Eszel elég gyümölcsöt délelöttönként?
Nekem többnyire az esték szoktak nehezen elviselhetök lenni, de reggel és napközben nagyon energikusnak érzem magam! Én olyankor egy kis tökmagaot vagy mazsolát eszem, de nem tudom ez mennyire "szabályos"!
|
| |
|
[válaszok erre: #18]
|
[előzmény: (16) AnnlaMince, 2004-07-28 09:25:13]
|
|
| Zöldfülű |
|
martrix
Tagság: 2003-10-20 17:37:12
Tagszám: #7032
Hozzászólások: 15
|
| 15. Elküldve:
2004-07-15 22:27:52 |
[9.] |
Hát épp jókor kérdezed, mert én tegnap sütöttem életemben először pizzát, egy-egy tányér nagyságút, zöldségekkel a tetején. Végülis a tésztából is egy tányérnyit ettünk volna.
Szerintem ez így jól van.
Egyébként túl vagyunk az egy harmadán a diétának s most kezd csökkenni a súlyunk, centiben viszont már az első héttől kezdve látványos volt az átalakulás!
|
| |
|
|
[előzmény: (14) Anita05, 2004-07-15 21:12:43]
|
|
| Zöldfülű |
|
martrix
Tagság: 2003-10-20 17:37:12
Tagszám: #7032
Hozzászólások: 15
|
| 43. Elküldve:
2004-04-04 21:03:52 |
[10.] |
Nagon köszönöm végig is böngésztem rögtön!
|
| |
|
|
[előzmény: (42) juhély, 2004-04-04 20:56:01]
|
|
| Zöldfülű |
|
martrix
Tagság: 2003-10-20 17:37:12
Tagszám: #7032
Hozzászólások: 15
|
| 41. Elküldve:
2004-04-04 20:42:25 |
[11.] |
Köszikösziköszi!
|
| |
|
[válaszok erre: #42]
|
[előzmény: (40) juhély, 2004-04-04 20:31:20]
|
|
| Zöldfülű |
|
martrix
Tagság: 2003-10-20 17:37:12
Tagszám: #7032
Hozzászólások: 15
|
|
| Zöldfülű |
|
martrix
Tagság: 2003-10-20 17:37:12
Tagszám: #7032
Hozzászólások: 15
|
| 39. Elküldve:
2004-04-04 20:28:19 |
[13.] |
Hát, hogy szálldogál?
|
| |
|
[válaszok erre: #40]
|
[előzmény: (38) juhély, 2004-04-04 20:26:53]
|
|
| Zöldfülű |
|
martrix
Tagság: 2003-10-20 17:37:12
Tagszám: #7032
Hozzászólások: 15
|
| 37. Elküldve:
2004-04-04 20:25:45 |
[14.] |
...és azt, hogy csináltad?
|
| |
|
[válaszok erre: #38]
|
[előzmény: (36) juhély, 2004-04-04 20:21:16]
|
|
| Zöldfülű |
|
martrix
Tagság: 2003-10-20 17:37:12
Tagszám: #7032
Hozzászólások: 15
|
| 35. Elküldve:
2004-04-04 20:19:07 |
[15.] |
EZ ÍGY MILYEN?ÉS ÍGY?
|
| |
|
[válaszok erre: #36]
|
|
|
| Zöldfülű |
|
|
