Diéta, amitől megváltozol (üzenet: 72, Egészség) |
|
|
|
Nóry
Tagság: 2004-08-23 08:57:03
Tagszám: #12187
Hozzászólások: 3
|
47.  Elküldve: 2004-10-14 16:41:24, Diéta, amitől megváltozol
|
[26.] |
http://szieby.fw.hu/
Itt található minden a 90 napos diétáról. Most kezdtem el olvasgatni. Jól értem, hogy 4 naponta kell ugyanazt a forgatókönyvet ismételgetni? Ez a lényeg? De még nem olvastam végig....Nektek pedig hajrá csajok! Én is csatlakozom!
|
| | | [válaszok erre: #48] |
|
|
Zöldfülű 
|
|
Steinhart
Tagság: 2004-08-23 22:24:21
Tagszám: #12214
Hozzászólások: 10636
|
|
racett
Tagság: 2004-04-14 16:53:24
Tagszám: #9991
Hozzászólások: 11
|
45. Elküldve: 2004-04-27 15:43:08, Diéta, amitől megváltozol
|
[28.] |
 Sziasztok!Nagyon tetszik az amiről dumcsiztok,szívesen bekapcsolódnék.Megmondaná valaki,hogy mi is ennek a diétának a menete?Elég hihetetlen,hogy ehetek mindent, valami forgatókönyv alapján és ettől fogynék is ...?Segítsen valakiiiiii..! 
|
| | |
[előzmény: (44) Cicamica, 2004-04-18 13:25:03] |
|
| Zöldfülű
|
|
Cicamica
Tagság: 2004-04-17 19:30:55
Tagszám: #10057
Hozzászólások: 7
|
44. Elküldve: 2004-04-18 13:25:03, Diéta, amitől megváltozol
|
[29.] |
Szia Teri !
nem, ehetsz vegyes salit is én is megkérdeztem ugyanezt !
nem muszáj kenyeret enni ,de fogsz ! (muszáj pontos jé szó klben ;-) )
gyüm,ölcsnap : csak gyümölcsök ZÖLDSÉG TILOS !
Vízqra : csak víz ásvány, és sima no szörpök
amúgy tea, és kv cukor nélkül ihatóóóóóóó !!! de nem a víznapon !!!!
Cicamicátok
|
| | | [válaszok erre: #45 #49] |
[előzmény: (39) blackcat, 2003-12-09 12:27:28] |
|
| Zöldfülű
|
|
Cicamica
Tagság: 2004-04-17 19:30:55
Tagszám: #10057
Hozzászólások: 7
|
43. Elküldve: 2004-04-18 13:17:30, Diéta, amitől megváltozol
|
[30.] |
EZT FOGOM JŐVŐHÉTEN KAJÁÁLNI A PROTEIN NAPON :)))
Csirkemájpástétom tojással
50 dkg csirkemáj (szív nélkül, azt levesbe főzöm), 4 tojás, 4 gerezd fokhagyma, 2 evőkanál olaj, 1 evőkanál mustár, 1-1 teáskanál piros fűszerpaprika és majoránna, 1 mokkáskanál törött fekete bors, só (ízlés szerint), 1 narancs a tálaláshoz.
Előkészítése: a szétszedett csirkemájat az olajon lepirítom, majd a megtisztított és zúzott fokhagymával, sóval, borssal, pirospaprikával, majoránnával és mustárral fűszerezem. Hagyom, hogy kihűljön. Közben a tojást keményre főzöm és meghámozom, majd kis kockákra vágom. A kihűlt csirkemájat ledarálom, és a keménytojáskockákkal összekeverem. Elkészítése: kuglófformát folpack fóliával kibélelek, majd belenyomkodom a májas masszát. Ha teljesen kihűlt, a tetejét befedem, és hűtőszekrényben legalább egy napig dermesztem. Tálalás előtt kiborítom a formából, a fóliát óvatosan lehúzom róla, és meghámozott narancskarikákkal díszítve teszem az asztalra. Reggelire, tízóraira vagy vacsorára való étel.
a receptet a www.mindmegette.hu-ról cibáltam le a vinyomra :)
Cicamicátok
|
| |
|
| Zöldfülű
|
|
Cicamica
Tagság: 2004-04-17 19:30:55
Tagszám: #10057
Hozzászólások: 7
|
42. Elküldve: 2004-04-17 19:44:22, Diéta, amitől megváltozol
|
[31.] |
reggelj még1*
Cicamicátok
|
| | |
[előzmény: (21) muffin, 2003-09-25 08:51:08] |
|
| Zöldfülű
|
|
senex
|
|
|
|
|
anonymous
|
40. Elküldve: 2003-12-11 23:28:02, Diéta, amitől megváltozol
|
[33.] |
  
|
| | | [válaszok erre: #41] |
|
|
|
|
|
blackcat
Tagság: 2003-07-28 12:00:25
Tagszám: #5920
Hozzászólások: 2
|
39. Elküldve: 2003-12-09 12:27:28, Diéta, amitől megváltozol
|
[34.] |
Sziasztok!
Most keveredtem erre az oldalra és tetszik ez a tortúra. Lenne néhány kérdésem, bár látom egy hónapja nem járt erre senki, azért felteszem.
Protein nap: A saláta alatt konkrétan a fejes saláta értendő v. vegyes sali is, hüvelyesek nélkül? Muszály kenyeret enni?
Keményítő nap: Főzeléket lehet enni? (mert ugye abban már liszt is van, ami szénhidrát)
Szénhidrát nap: Mind a pizza, mind a torta komplex kaja, hisz van benne fehérje, még így is megengedett?
Gyümölcs nap: Zöldség is lehet?
Víznap: Teát, gyümölcslevet lehet inni?
Egyébként ki hogy áll?
Jaj még egy kérdés: Ha jól értem ez a kúra helyrebillenti a szervezetet. Jó hízókúrának is?
Köszi Teri
|
| | | [válaszok erre: #44] |
[előzmény: (38) Milli, 2003-10-29 08:52:07] |
|
| Zöldfülű
|
|
Milli
|
38. Elküldve: 2003-10-29 08:52:07, Diéta, amitől megváltozol
|
[35.] |
77 nap, -10 kg
|
| | | [válaszok erre: #39] |
|
|
|
|
|
Náncsi
|
37. Elküldve: 2003-10-17 14:21:51, Diéta, amitől megváltozol
|
[36.] |
Lányok, belekezdtem. 7 nap, -2 kg.
Hajrá!!! :))
NZSFV
|
| |
|
|
|
|
Milli
|
36. Elküldve: 2003-10-02 09:49:12, Diéta, amitől megváltozol
|
[37.] |
Fenét!
|
| | | [válaszok erre: #46] |
|
|
|
|
|
mams
Tagság: 2003-09-25 11:01:04
Tagszám: #6709
Hozzászólások: 3
|
35. Elküldve: 2003-09-29 10:17:49, Diéta, amitől megváltozol
|
[38.] |
Hello!
Itt a neten. 
A tizediken lakom.... Egyébként is: bevallottan és köztudottan SAJNOS lusta vagyok.
mams
|
| | |
[előzmény: (33) matilda, 2003-09-27 12:49:11] |
|
| Zöldfülű
|
|
Milli
|
34. Elküldve: 2003-09-28 20:32:42, Diéta, amitől megváltozol
|
[39.] |
És itt is kérdezhetsz bármit, a "diéta amitől megváltozol" című topicban.
|
| |
|
|
|
|
matilda
Tagság: 2003-09-25 01:12:53
Tagszám: #6705
Hozzászólások: 3
|
33. Elküldve: 2003-09-27 12:49:11, Diéta, amitől megváltozol
|
[40.] |
Kedves Mams, Te hol űzöd ezt a sportot? Nálunk a lakásban egyetlen olyan helyiség sincs, ahol lehetne, esetleg a teraszon, akkor meg a szembe-ház lakói ingyencirkuszban érezhetnék magukat....
Zs.
Zs.
|
| | | [válaszok erre: #35] |
[előzmény: (31) mams, 2003-09-26 08:57:53] |
|
| Zöldfülű
|
|
matilda
Tagság: 2003-09-25 01:12:53
Tagszám: #6705
Hozzászólások: 3
|
32. Elküldve: 2003-09-27 12:46:57, Diéta, amitől megváltozol
|
[41.] |
Aha, ez a módszer sajnos nálam elkergeti a NZSF-t 
Zs.
|
| | |
[előzmény: (30) Milli, 2003-09-26 07:37:13] |
|
| Zöldfülű
|
|
mams
Tagság: 2003-09-25 11:01:04
Tagszám: #6709
Hozzászólások: 3
|
31. Elküldve: 2003-09-26 08:57:53, Diéta, amitől megváltozol
|
[42.] |
Éééééééééééééééén! 
mams
|
| | | [válaszok erre: #33] |
[előzmény: (29) matilda, 2003-09-26 06:18:52] |
|
| Zöldfülű
|
|
Milli
|
30. Elküldve: 2003-09-26 07:37:13, Diéta, amitől megváltozol
|
[43.] |
Nálam is járt, igaz ennek ellenkezőjével segítettem neki: 
|
| | | [válaszok erre: #32] |
|
|
|
|
|
matilda
Tagság: 2003-09-25 01:12:53
Tagszám: #6705
Hozzászólások: 3
|
29. Elküldve: 2003-09-26 06:18:52, Diéta, amitől megváltozol
|
[44.] |
Sziasztok!
Ki kéri a NZSF-t? Úgy érzem, éjjel nálam járt. Igaz segítettem is neki így: 
Pussz: Zs.
|
| | | [válaszok erre: #31] |
[előzmény: (20) Milli, 2003-09-25 07:37:19] |
|
| Zöldfülű
|
|
Millitejcsi
Tagság: 2003-09-24 11:47:43
Tagszám: #6691
Hozzászólások: 9
|
28. Elküldve: 2003-09-25 14:30:23, Diéta, amitől megváltozol
|
[45.] |
[img]http://www.groby.hu/product_images/big/11730_big.gif[/img]
|
| |
|
| Zöldfülű
|
|
Milli
|
27. Elküldve: 2003-09-25 12:00:01, Diéta, amitől megváltozol
|
[46.] |
Nagy ZsírFaló :))
|
| |
|
|
|
|
szivecske
Tagság: 2003-09-24 15:12:47
Tagszám: #6697
Hozzászólások: 7
|
26. Elküldve: 2003-09-25 11:20:19, Diéta, amitől megváltozol
|
[47.] |
Ki az a NZSF?
iszonyúan kíváncsi szivecske
|
| | |
[előzmény: (25) Milli, 2003-09-25 11:11:08] |
|
| Zöldfülű
|
|
Milli
|
25. Elküldve: 2003-09-25 11:11:08, Diéta, amitől megváltozol
|
[48.] |
Éééén? :)) Ezt nem én csináltam!
Kéréssel éltem ezen hely tulajdonosához, aki rendelkezésükre bocsátott egy kis kuckót, ahova elmenekülhetünk a NZSF elől 
|
| | | [válaszok erre: #26] |
|
|
|
|
|
mams
Tagság: 2003-09-25 11:01:04
Tagszám: #6709
Hozzászólások: 3
|
24. Elküldve: 2003-09-25 11:06:28, Diéta, amitől megváltozol
|
[49.] |
Szia Milli!
Fantasztikusan ügyes és kreatív vagy! Gratula!!
|
| | |
[előzmény: (20) Milli, 2003-09-25 07:37:19] |
|
| Zöldfülű
|
|
mams
|
23. Elküldve: 2003-09-25 10:53:13, Diéta, amitől megváltozol
|
[50.] |
Hello!
A "mindmegette"-n.
|
| | |
[előzmény: (22) szivecske, 2003-09-25 08:56:30] |
|
|
|
|
Diéta, amitől megváltozol (üzenet: 72, Egészség) |
|
|
|
|
