Regisztrál :: Profil :: Beállítás :: Tagok :: Szavazógép :: Csoportok :: Segítség Vissza :: Főoldal 
 Hozzászólások: 9480516/22 Témák: 19229 Tagok: 113170 Legújabb tag: kriszz666 Online: (158/0
 Név: Jelszó:  Eltárol  Elfelejtette jelszavát?
    / 328 
Lista: 
Kép:
Smile:
  
 Találatok száma: 8183 üzenet

menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
132063. Elküldve: 2012-02-16 13:24:27 [651.]

és ha tudom az mit változtat a dolgon??? ha egyszer van NE, akkor nekem nem kell mikrogramm is.......nem vagyok én vegyész icon23.gif icon23.gif
Egyébként amit Necconak beraktam idézetet, abban ott vannak a mikrogrammok is icon12.gif


Egyébként szinte minden vitaminból sokkal-de sokkal többet kellene szedni mint az ajánlott. Pl. a C-vitamin....ezt tudja szinte mindenki, 60 mg (jó lesz faaa?? icon21.gif) az ajánlott....röhej.....ez éppen, hogy eléri az elégséges szintet...arra jó, hogy ne legyél skorbutos (ez alapján állapították meg) de ennek a mennyiségnek köze nincs az optimálishoz!
Szentgyörgyi napi sok ezret szedett icon53.gif
Nálam is az 1000 mg a minimum....de inkább több.....


Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[válaszok erre: #132072 #132088 #132110] [előzmény: (132049) faaa, 2012-02-16 13:16:31]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
132057. Elküldve: 2012-02-16 13:19:50 [652.]

Most rákerestem, direkt nem paleos oldalakon....ez egy 2010-es cikkből van.
Itt a biztonságos bevitelt 4000 NE-ben határozzák meg, de csak 600 NE-t javasolnak...számomra érthetetlen.
"A D-vitamin-bevitel biztonságos felső határa 1 és 3 éves kor között 2500 NE (62,5 mikrogramm), 4 és 8 év között 3000 NE (75 mikrogramm), a többi korosztály esetében pedig 4000 NE (100 mikrogramm) naponta."

ezt csak azért tettem be, hogy még a hivatalos ajánlás szerint is lehet nyugodtan szedni 4000 NE-t naponta!


Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[előzmény: (132043) Necco, 2012-02-16 13:13:50]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
132047. Elküldve: 2012-02-16 13:15:53 [653.]

Kérheted rögtön az enyém mellé icon78.gif


Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[válaszok erre: #132069] [előzmény: (132045) emmaboss, 2012-02-16 13:14:58]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
132046. Elküldve: 2012-02-16 13:15:04 [654.]

De szépen néz!


Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[előzmény: (132042) Berzsián1, 2012-02-16 13:13:49]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
132044. Elküldve: 2012-02-16 13:14:40 [655.]

ja, tényleg, hogy ez ilyen eccerűűűű icon53.gif icon53.gif


Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[előzmény: (132040) Necco, 2012-02-16 13:13:27]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
132041. Elküldve: 2012-02-16 13:13:31 [656.]

A megoldás helyes!!!!!! icon53.gif icon53.gif icon53.gif icon53.gif icon53.gif


Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[válaszok erre: #132068] [előzmény: (132037) emmaboss, 2012-02-16 13:12:22]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
132038. Elküldve: 2012-02-16 13:13:05 [657.]

egység icon21.gif ebben mérik, oszt jó van, okés???? icon53.gif
Már úgy értem, le nem tudnám írni, hogy milyen egység....hogy keletkezett stb.
Egyébként Mo-on azt hiszem, 400 NE a napi ajánlott mennyiség...........nagyon kevés.........


Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[válaszok erre: #132049] [előzmény: (132035) faaa, 2012-02-16 13:09:32]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
132036. Elküldve: 2012-02-16 13:10:27 [658.]

elméletileg....gyakorlatilag nem. A szervezet 20 perc alatt 20 000 NE D-vitamint szintetizál a napozás alatt. Ennek fényében elég nehéz elképzelni, hogy túl tudjuk adagolni. Mondjuk ez a napi adag...ennél többet nem készít akkor sem ha egész nap a napon vagyunk.
A szájon bevitt D-vitaminból pedig kevesebb hasznosul......


Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[válaszok erre: #132043] [előzmény: (132034) Necco, 2012-02-16 13:06:37]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
132029. Elküldve: 2012-02-16 13:02:03 [659.]

D3-vitaminból, ennél több kell. Legalábbis télen. Nyáron semmi gond, napi 10-15 perc napozás mindent megold.
Én speciel szedek, napi 5000 NE-t.
Az immunrendszernek nagyon fontos.
Nemrég fedezték fel, hogy az emberi szervezetben gyakorlatilag minden sejtnek van olyan receptora amihez D-vitaminnak kell kötődnie. Sejtem, nem véletlenül. A legtöbb ember krónikus D-vitamin hiányban szenved. Nyáron is folyton kenegetés....úgy nem lehet D-vitamint szintetizálni.
Immunrendszer KO-----és jön a sok betegség....rák pl. És nem, nem lesz senki bőrrákos a napocskától icon23.gif


Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[válaszok erre: #132032 #132034 #132035 #132106] [előzmény: (132026) Necco, 2012-02-16 12:58:29]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
132027. Elküldve: 2012-02-16 12:58:38 [660.]

Részvétem.....tudom mit érzel.....

A paleot itt nem ecsetelném, mert félek a lincseléstől icon53.gif icon53.gif
De az egyik hatása.......gondolom mert nincs finomított szénhidrát...kenyér, cukor stb.......nem képződik lepedék a fogamon. Megdöbbentő élmény icon53.gif de komolyan! régen volt olyan, hogy a reggeli fogmosás után, már 10-kor borzalmasnak éreztem a számat, most meg icon53.gif csak legyenek végre rendben a fogaim....van még legalább két tömésre váróm....remélem sokkal kevesebbet kell majd fogorvoshoz járnom icon21.gif


Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[előzmény: (132021) Necco, 2012-02-16 12:53:44]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
132020. Elküldve: 2012-02-16 12:53:41 [661.]

Nekem is ez jutott eszembe icon53.gif icon53.gif icon53.gif


Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[előzmény: (132018) kashmira, 2012-02-16 12:53:14]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
132019. Elküldve: 2012-02-16 12:53:15 [662.]

nekem is......lehet magándoki lesz belőle...csak az a baj, hogy azokból is van aki nem éppen a szakmája csúcsa.....


Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[előzmény: (132011) kashmira, 2012-02-16 12:48:47]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
132004. Elküldve: 2012-02-16 12:41:25 [663.]

ez van.....a magándokiknál huszonezernél kezdődik icon18.gif icon18.gif várok...de hogy meddig bírom......


Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[válaszok erre: #132011 #132016] [előzmény: (132002) faaa, 2012-02-16 12:25:24]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
131997. Elküldve: 2012-02-16 12:13:59 [664.]

És olyan egészséges lettem mint a makk icon36.gif icon53.gif icon53.gif icon53.gif icon53.gif és ez a legeslegeslegjobb benne!
Működik és kész. icon53.gif icon53.gif icon53.gif
És ha valaki kiütné a fájós fogamat, azt nagyon megköszönném neki icon75.gif icon75.gif
Ez a rossz fog, még a rossz kajáktól maradt.....szájsebészeti eset...a múltkor nem lehetett őket utolérni....ma kaptam időpontot....március 21. Hurrá!



Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[válaszok erre: #132002 #132021] [előzmény: (131996) menyus72, 2012-02-16 12:10:14]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
131996. Elküldve: 2012-02-16 12:10:14 [665.]

Nem eszek állandóan húst! És a többi paleos sem, ez egy jó nagy közhely, ami átment a köztudatba. Már elnézést.
van olyan nap, hogy csak és kizárólat gyümölcsöt eszek.
Nem eszek több húst mint előtte icon53.gif icon53.gif


Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[válaszok erre: #131997 #132013] [előzmény: (131966) Necco, 2012-02-16 11:45:14]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
131940. Elküldve: 2012-02-16 11:25:22 [666.]

icon53.gificon53.gif


Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[előzmény: (131937) kashmira, 2012-02-16 11:21:04]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
1476. Elküldve: 2012-02-15 20:02:28 [667.]

most lesz új bicajom icon23.gif icon23.gif icon23.gif



Téma: [ISKOLÁK--------] Borsod Dogsport Kutyaiskola Miskolc Fórum: Kutya
[előzmény: (1475) magashegyi.harcos, 2012-02-15 16:07:00]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
131452. Elküldve: 2012-02-15 15:14:34 [668.]

Én is bánom már, hogy nem tettem...és még a fejét se ordítottam le......... icon38.gif


Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[előzmény: (131448) Elsia, 2012-02-15 15:13:12]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
131450. Elküldve: 2012-02-15 15:13:55 [669.]

Nem, de már bánom......annyira kezdő voltam....gondoltam ez így működik....de soha többet nem mentem a környékére sem....egy kiállításon meg kérdezte, hogy vagyunk? Mondom: már jól.


Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[előzmény: (131443) kashmira, 2012-02-15 15:08:40]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
131442. Elküldve: 2012-02-15 15:08:00 [670.]

De jól néz ki!


Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[válaszok erre: #131444] [előzmény: (131438) red supastar, 2012-02-15 15:05:53]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
131441. Elküldve: 2012-02-15 15:07:42 [671.]

ja, egyébként ő verte meg....de hozzá tette, az lett volna az igazi ha én (ill. a fiam) teszi meg!



Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[válaszok erre: #131443 #131448] [előzmény: (131437) kashmira, 2012-02-15 15:05:32]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
131439. Elküldve: 2012-02-15 15:06:54 [672.]

icon75.gif icon75.gif igen


Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[előzmény: (131437) kashmira, 2012-02-15 15:05:32]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
1474. Elküldve: 2012-02-15 15:06:20 [673.]

Mi sajnos elmaradtunk......működik még a flyball?



Téma: [ISKOLÁK--------] Borsod Dogsport Kutyaiskola Miskolc Fórum: Kutya
[válaszok erre: #1475] [előzmény: (1473) **gubbi**, 2012-02-15 13:13:42]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
131436. Elküldve: 2012-02-15 15:04:14 [674.]

icon18.gif icon18.gif ez maga volt a borzalom.....nem is jártunk sokáig.......egyébként 3000 forint volt egy félóra "ringdresszúra" ami nem is az volt icon18.gif icon18.gif
egyébként Miskolc......


Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[válaszok erre: #131469] [előzmény: (131435) Elsia, 2012-02-15 15:02:54]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


menyus72



Tagság: 2009-05-22 08:44:42
Tagszám: #74313
Hozzászólások: 8183
131433. Elküldve: 2012-02-15 15:00:00 [675.]

Engem a kutyasuli rossz irányba vitt icon37.gif icon37.gif addig gyönyörűen ment láb mellett a kutya....majd azt mondta az oktató, hogy nem kell mindig!!! hadd menjen.....hát most megy icon37.gif icon37.gif
én voltam a hülye komolyan mondom...azóta is szidom magam......
A megverésről ne is beszéljünk....na az tuti, hogy azóta a "micsinálsz????" a legnagyobb káromkodás, és fél is tőle.....tehát ez a legvégső...amikor már nagyon rosszat csinál......


Téma: Border Collie Fórum: Border Collie
[válaszok erre: #131435 #131437] [előzmény: (131432) Szvica, 2012-02-15 14:56:40]
Kiváló dolgozó
menyus72 adatlapja Privát üzenet küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   
 Találatok száma: 8183
    / 328 
Lista: 
Kép:
Smile:
  
Az oldal 0.02325701713562 másodperc alatt generálódott.

  Cégadatok  |   Felhasználási feltételek  |   Adatvédelem  |   Általános Fórum Szabályzat  |   Médiaajánlat  |   Segítség
  Netboard Bt. © 2001-2013. E-mail