Regisztrál :: Profil :: Beállítás :: Tagok :: Szavazógép :: Csoportok :: Segítség Vissza :: Főoldal 
 Hozzászólások: 9455341/57 Témák: 18953 Tagok: 112629 Legújabb tag: Evech Online: (163/0
 Név: Jelszó:  Eltárol  Elfelejtette jelszavát?
    / 1 
Lista: 
Kép:
Smile:
  
 Találatok száma: 7 üzenet

Cicamica


Tagság: 2004-04-17 19:30:55
Tagszám: #10057
Hozzászólások: 7
44. Elküldve: 2004-04-18 13:25:03 [1.]

Szia Teri !

nem, ehetsz vegyes salit is én is megkérdeztem ugyanezt !

nem muszáj kenyeret enni ,de fogsz ! (muszáj pontos jé szó klben ;-) )

gyüm,ölcsnap : csak gyümölcsök ZÖLDSÉG TILOS !


Vízqra : csak víz ásvány, és sima no szörpök

amúgy tea, és kv cukor nélkül ihatóóóóóóó !!! de nem a víznapon !!!!


Téma: Diéta, amitől megváltozol Fórum: Egészség
[válaszok erre: #45 #49] [előzmény: (39) blackcat, 2003-12-09 12:27:28]
Zöldfülű
Cicamica adatlapja Privát üzenet küldése Email küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


Cicamica


Tagság: 2004-04-17 19:30:55
Tagszám: #10057
Hozzászólások: 7
2. Elküldve: 2004-04-18 13:20:23 [2.]

lépj fel a www.mindmegette.hu-ra és ott mindegyikre találsz receptet, összeállították a 90 naposoknak :))


Téma: Receptek a 90 naposhoz Fórum: Egészség
[válaszok erre: #4 #5] [előzmény: (1) Eperlevél, 2003-09-24 12:13:03]
Zöldfülű
Cicamica adatlapja Privát üzenet küldése Email küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


Cicamica


Tagság: 2004-04-17 19:30:55
Tagszám: #10057
Hozzászólások: 7
43. Elküldve: 2004-04-18 13:17:30 [3.]

EZT FOGOM JŐVŐHÉTEN KAJÁÁLNI A PROTEIN NAPON :)))


Csirkemájpástétom tojással

50 dkg csirkemáj (szív nélkül, azt levesbe főzöm), 4 tojás, 4 gerezd fokhagyma, 2 evőkanál olaj, 1 evőkanál mustár, 1-1 teáskanál piros fűszerpaprika és majoránna, 1 mokkáskanál törött fekete bors, só (ízlés szerint), 1 narancs a tálaláshoz.



Előkészítése: a szétszedett csirkemájat az olajon lepirítom, majd a megtisztított és zúzott fokhagymával, sóval, borssal, pirospaprikával, majoránnával és mustárral fűszerezem. Hagyom, hogy kihűljön. Közben a tojást keményre főzöm és meghámozom, majd kis kockákra vágom. A kihűlt csirkemájat ledarálom, és a keménytojáskockákkal összekeverem. Elkészítése: kuglófformát folpack fóliával kibélelek, majd belenyomkodom a májas masszát. Ha teljesen kihűlt, a tetejét befedem, és hűtőszekrényben legalább egy napig dermesztem. Tálalás előtt kiborítom a formából, a fóliát óvatosan lehúzom róla, és meghámozott narancskarikákkal díszítve teszem az asztalra. Reggelire, tízóraira vagy vacsorára való étel.
a receptet a www.mindmegette.hu-ról cibáltam le a vinyomra :)


Téma: Diéta, amitől megváltozol Fórum: Egészség
Zöldfülű
Cicamica adatlapja Privát üzenet küldése Email küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


Cicamica


Tagság: 2004-04-17 19:30:55
Tagszám: #10057
Hozzászólások: 7
11. Elküldve: 2004-04-18 13:11:12 [4.]

Sziasztok !
ma vagyok 2. napos és naon jól érzem magamat , igaz sokat kell pisilni , de azt hiszem meg fogja érni. Több szám hozzászólást olvastam el, sőt gyüjtöttem recepteket is és
fergeteges eredmények születtek.

1 hónap alatt - 7 kg-ról számolnak ba, 1/2 1 -2 hónap alatt már 11 kg !

Azért az szupi !!!!


Téma: 90 napos diéta, amitől megváltozol Fórum: Egészség
Zöldfülű
Cicamica adatlapja Privát üzenet küldése Email küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


Cicamica


Tagság: 2004-04-17 19:30:55
Tagszám: #10057
Hozzászólások: 7
10. Elküldve: 2004-04-17 19:45:44 [5.]

nana ! nem szabad étcsokit enni, főőőőőőzőcsokit kell nem ugyanaz !

szerintem egy tábla bőven elég lesz icon20.gif


Téma: 90 napos diéta, amitől megváltozol Fórum: Egészség
[előzmény: (8) kukacmano, 2004-04-05 19:28:22]
Zöldfülű
Cicamica adatlapja Privát üzenet küldése Email küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


Cicamica


Tagság: 2004-04-17 19:30:55
Tagszám: #10057
Hozzászólások: 7
42. Elküldve: 2004-04-17 19:44:22 [6.]

reggelj még1*


Téma: Diéta, amitől megváltozol Fórum: Egészség
[előzmény: (21) muffin, 2003-09-25 08:51:08]
Zöldfülű
Cicamica adatlapja Privát üzenet küldése Email küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   


Cicamica


Tagság: 2004-04-17 19:30:55
Tagszám: #10057
Hozzászólások: 7
9. Elküldve: 2004-04-17 19:41:46 [7.]

Sziasztok !

Hát én ma kezdtem el a 90 napos gyötrést ;-)
Kiszámoltam a www.hazipatika.com /kalkulátorral mennyi kcal/kjoule ehettem ma meg .

Azt már látom holnap nem adnak ennem :))

a vízkúra kérdésre a válasz, nem csak szimpla vizet, hanem ásványvizet kell innod, ill. ihtasz.

A kérdésem : a saláta alatt mit értetek, csak a fejes saátát vagy vegyes salit is vehetek magamhoz ???

Hát akkor pusza , sok sikert kitartást sorstársaim .

Jelentkezem majd , a most is legelésző :



Téma: 90 napos diéta, amitől megváltozol Fórum: Egészség
Zöldfülű
Cicamica adatlapja Privát üzenet küldése Email küldése Felvétel a címjegyzékbe Felvétel tiltó listára Hozzászólások száma:   
 Találatok száma: 7
    / 1 
Lista: 
Kép:
Smile:
  
Az oldal 0.0093140602111816 másodperc alatt generálódott.

  Cégadatok  |   Felhasználási feltételek  |   Adatvédelem  |   Általános Fórum Szabályzat  |   Médiaajánlat  |   Segítség
  Netboard Bt. © 2001-2013. E-mail