| Találatok száma: 1 üzenet |
|
|
sharpei
Tagság: 2005-02-09 10:19:06
Tagszám: #15762
Hozzászólások: 1
|
53.  Elküldve:
2005-02-09 10:25:42 |
[1.] |
Sziasztok:)
24 éves srác vagyok, a hasamról szeretnék elsősorban leadni 3-4 kilót, és a 90 napost póbálnám ki.. szerintetek ezt csináljam, vagy másikat? Fontos lenne, hogy tisztuljak is kicsit, mert a bőröm zsírosodásra hajlamos, stb.. és az anyagcserém sem működik megfelelően.. szóval ez mehet?
Hol találok recept ötleteket, hogy egy-egy nap mit egyek, stb.. mert -ahogyan előttem is írták már:)- oké, hogy gyümölcsnap megvan, mit ehetünk, mit nem, van választék, de más napokon??
Ja igen: vannak-e olyan ételek, gondolko itt elsősorban gyümölcsökre, amik tiltólistán vannak? Köztudott, hogy a banán serkenti az agyműködést, de erőteljesen hízlal is, nemde?
És a másik három csoportban vannak-e "rossz" kaják?:)
Akkor mi van, ha pár hetente mondjuk egy üveg bort megiszom? Nekem igazából tényleg nem a nagy mennyiségű felesleg leadása a cél, hanem a kitisztulás, és pár kiló mínusz:)
Köszi, hogy válaszolsz rá, bocsánat a sok kérdésért:)))
|
| |
|
[válaszok erre: #54 #55 #69]
|
[előzmény: (45) ...Timcsi, 2004-10-17 00:14:20]
|
|
Zöldfülű  |
|
|
